Olipas hyvä retki - ei mitään ongelmia - ei edes kramppeja ja El Grandekin ajamalla ylös. Onnistunut aloitus varmaan teki eron viime vuotiseen johon nähden aikakin parani 40 minuuttia. Eli tietoisesti en seurannut alussa nopeutta tai ryhmää vaan sykemittaria ja sitten kun mäet alkoi huomasin nopeasti, että siinä missä viime vuonna olin ohitettavana olin nyt samassa lähtöryhmässä ohittajana. Ja tämä jatkui koko reissun. El Grandekin nousi ajamalla hienosti siinä missä viime vuonna talutettiin ja laatattiin lopuksi.
timhar's 4:21 h Mountain biking Move #SuuntoRide
Lisäksi jokaiseen huoltoon pysähdyin menulla juoma, suolakurkku ja banaani. Huollon jälkeen neljällä ekalla vielä geeli nassuun ja menetelmä toimi eli olin maalissa niin hyvässä kuosissa, että harmittelin etten ilmoittautunut 120:lle - tosin eiköhän realiteetit olisi siellä tulleet nopeasti vastaan...
Fillari toimi hyvin. Renkaina oli Contin XKingit UST 2.2 2,4barin paineilla ja pito riitti ihan hyvin ja mitään muutakaan ongelmaa ei oikeastaan ollut - Eli henkisesti, fyysisesti ja teknisesti onnistunut keikka.
Huomiona 29-tuumaisilla ajavat olivat jotenkin kuin norsuja posliinikaupassa eli eturengas kiersi kiviä nätisti mutta takarengas osui aina johonkin ja sitten jalkaudutiin - en kuitenkaan yleistä mutta jotenkin olivat kömpelöitä?
Nyt Saunaan!
Ei laihduttamisesta vaan kuntoilusta, tavoitteista ja niiden saavuttamisesta. 40+ selkävaivainen potkii itsensä liikkeelle...
lauantai 28. kesäkuuta 2014
perjantai 27. kesäkuuta 2014
Tahkolla
Pizza, jäätelö ja pulla syötynä ja viiden kilometrin testi- ja säätölenkki tehtynä ja samalla pieni nousu rinteitä pitkin katsomaan loppulaskun uutta linjaa eli viime vuoden vaativin pystysuora on nyt muutettu ja helpotettu.
Pyörä tuntui hyvältä. Säädin vähän etuvaihtajaa, takaiskaria ja renkaiden paineita. Iskariin ja renkaisiin vähän lisää painetta. Iskari oli hieman turhan herkkä ja renkaissa puolestaan oli alle kahden paineet ja Tahko on sen suhteen kuitenkin kovemman renkaan paikka, että pahimmat nousut kuitenkin talutetaan ja matkalla on paljon kuitenkin tietä niin kovemmat paineet kuin normissa maastoajossa on ehkä parempi.
Tällä kertaa kelikin on niin viilee, että majoituksessa on myös normilämpötila niin että yölläkin varmaan saa unta - toisin kuin viime vuonna...
Mielenkiinnolla odottamaan huomista - tavoite siis alle viisi tuntia...
Pyörä tuntui hyvältä. Säädin vähän etuvaihtajaa, takaiskaria ja renkaiden paineita. Iskariin ja renkaisiin vähän lisää painetta. Iskari oli hieman turhan herkkä ja renkaissa puolestaan oli alle kahden paineet ja Tahko on sen suhteen kuitenkin kovemman renkaan paikka, että pahimmat nousut kuitenkin talutetaan ja matkalla on paljon kuitenkin tietä niin kovemmat paineet kuin normissa maastoajossa on ehkä parempi.
Tällä kertaa kelikin on niin viilee, että majoituksessa on myös normilämpötila niin että yölläkin varmaan saa unta - toisin kuin viime vuonna...
Mielenkiinnolla odottamaan huomista - tavoite siis alle viisi tuntia...
sunnuntai 22. kesäkuuta 2014
Maantietubeless tilannekatsaus.
Eli nyt on reilut 300 kilsaa ajettuna haastavassa ympäristössä siis työmatkalla Helsingin keskustan läpi ja reikiä kuin Pepsodent mainoksessa eli 0. Ilmoja ei pidä niin hyvin kuin sisuskumi mutta en sitä odottanutkaan mutta pari viikkoa pumppauksella kuitenkin... Toistaiseksi siis kokemukset on hyviä ja luottamus Schwalbeihin hyvä.
lauantai 21. kesäkuuta 2014
Tahkolle ilmoittauduttu
Treenit jatkunut Vasaloppetin jälkeenkin pääsääntöisesti työmatkapyöräilyn eli hyötyliikunnan muodossa ja kun kunto tuntuu hyvältä niin päätin ilmoittautua TahkoMTB:n 60 kilsalle eli viikko seuraavaan starttiin. Ajettuna pyörällä on reilut 800 km joista 500 maantiepyörällä työmatkaa ja loput maastopyörällä kaikkea sekalaista. Ilmoittautumisen jälkeen sain aikaiseksi yhden mäkitreeninkin viimekeskiviikkona ajaen duuniin Malminkartanon kautta ja ajaen ylös viitisen kertaa ja ei tarttenut ihan räkäposkella painaa. Josko mä nyt jaksaisin Tahkolla katkeamatta... Tavoite sama kuin viime vuonna eli alle viisi tuntia - viimeksi meni reilun minuutin yli. Kunto tuntuu ja on Ambitinkin mukaan paljon parempi.
Perjantaina siis kohti Nilsiää...
Perjantaina siis kohti Nilsiää...
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)