Pyöräilykunnon kapeus

Jotenkin tuntuu, että kone (keho) kiertää matalilla sykkeillä pyöräilessä mutta jos vähääkään lisään tehoja niin jalat hapottaa heti. Perjantaina kävin Malminkartanon mäessä osana työmatkaa ja ajoin sen kuusi kertaa ylös. Neljä kertaa huoltoreittiä ja kaksi kertaa sitä jyrkempää linjaa, joka lähtee portaiden vierestä. Jotenkin tuntui aluksi hankalta mutta sitten alkoi helpottaa ja viimeinen nousu huoltoreittiä pitkin oli jopa helppo keskieturattaan toiseksi pienimmällä vaihteella. Tänään puolestaan oli vuorossa 58km maantietä Kirkkonummen suunnalla. Aikaa kului 2h ja 134 keskisykkeellä ja vauhtiakin oli keskim. 28,8 km/h. Kokonaisuus kertoo paremmasta kunnosta kuin viime vuonna tähän aikaan.Tahko 120km tähtäimessä siis mennään ristiriitaisissa tunnelmissa. Missä jalkojen ylärekisteri on ja samaan aikaan PK-treenit "comfort-zonella" menee helposti.